Cẩm nang các bước skincare ngày và đêm cho nam và nữ

Chăm sóc da là quá trình cần thiết cho bất kể loại da nào. Không chỉ riêng nữ mà nam cũng nên biết các bước skincare cơ bản để có được một làn da hoàn hảo hơn. Dưới đây là một số bước mà hdbeuty.vn hướng dẫn dưỡng da bạn nên áp dụng. 

Các bước skincare cho da ban ngày

Nhiều bạn mắc sai lầm khi không chăm sóc da vào ban ngày. Thật ra, ban ngày da chúng ta cũng cần được dưỡng và bảo vệ. Tuy nhiên, để tránh gây bí bách cho da mặt thì bắt buộc bạn phải thực hiện các bước skincare sau đây một cách tối giản. Gợi ý cho bạn một số bước cơ bản sau.

Sữa rửa mặt

Ban đêm khi ngủ da chúng ta sẽ tiết ra dầu nhờn. Tuy không có nhiều bụi bẩn nhưng khi da quá dầu sẽ dễ gây mụn. Thế nên, bạn hãy sử dụng sữa rửa mặt để có thể làm sạch giúp da thông thoáng hơn. Bạn nên chọn sữa rửa mặt theo làn da sở hữu. Ví dụ nếu da dầu hãy chọn loại sạch sâu, tránh tiết dầu. Còn nếu da khô nên lựa chọn sản phẩm bổ sung chất dưỡng ẩm.

Gợi ý: Sữa rửa mặt tạo bọt Sukin Signature Foaming Facial Cleanser 

Sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da

Với chiết xuất từ Cúc La Mã, cây Phỉ, trà xanh, hoa anh thảo… sữa rửa mặt dạng gel của thương hiệu Sukin giúp bạn loại bỏ được bụi bẩn một cách nhẹ nhàng, cung cấp thêm độ ẩm cho da mà không gây nhờn rít. Có giá thành phải chăng, dung tích đến 50ml nên sản phẩm dùng khá tiết kiệm. 

Toner

Nhiều người bỏ qua giai đoạn này khi thực hiện các bước skincare. Tuy nhiên, theo các chuyên gia bạn vẫn nên dùng toner để cân bằng lại độ pH cho da sau khi rửa mặt. 

Gợi ý: Nước cân bằng dạng phun sương trà xanh Sukin Green Tea Hydrating Mist Toner

Toner dạng xịt giúp cân bằng pH hiệu quả

Trà xanh được biết đến là chất chống oxy hóa tuyệt vời và là kẻ thù của làn da mụn. Sản phẩm này sẽ giúp bạn làm giảm tình trạng kích ứng và giảm mụn. Dạng phun sương nên dễ sử dụng, chỉ cần để sản phẩm cách khoảng 15cm và xịt đều khắp mặt. Vỗ nhẹ cho sản phẩm thẩm thấu vào da.

Kem dưỡng

Để da không bị quá khô khi hoạt động một ngày thì bạn nên dùng một lớp kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ vào ban ngày. Đừng lầm tưởng da dầu thì không cần dưỡng nhé. Bởi vì da càng thiếu độ ẩm sẽ tiết dầu càng nhiều. Nên bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng và vỗ nhẹ để sản phẩm thẩm thấu vào da.

Gợi ý: Kem dưỡng da ban ngày Andalou Naturals Sensitive 1000 Roses Beautiful Day

Kem dưỡng mỏng nhẹ dễ thẩm thấu

Sản phẩm với chiết xuất chính từ hoa hồng và quả lựu nên cung cấp độ ẩm tuyệt đối, giúp cải thiện tone da. Đặc biệt, kết cấu mỏng nhẹ nên em này thích hợp sử dụng vào ban ngày.

Kem chống nắng

Chìa khóa giúp da bảo vệ được tia UV do ánh mặt trời gây ra. Dù bạn có dưỡng da thế nào đi nữa nhưng đều là công cốc nếu không có lá chắn bảo vệ trong các bước skincare. Tia UV có thể gây nên các tình trạng như tăng sắc tố da gây nám, tàn nhang hoặc thậm chí gây ung thư da.

Gợi ý: Kem chống nắng Natio Broad Spectrum Sunscreen SPF 50+ 

Kem chống nắng bảo vệ da dưới tia UV

Là kem chống nắng phổ biến rộng nên sản phẩm có thể chống được cả hai tia UVA và UVB. Ngay cả khi bạn dùng những sản phẩm đặc trị dễ ăn nắng thì với SPF 50+ em này vẫn có thể hạn chế được tối đa sự hấp thụ của tia nắng vào da. Sản phẩm với kết cấu mỏng nhẹ nên không gây nhờn rít và bí bách.

Các bước skincare cho da ban đêm

Khác với ban ngày, bạn bắt buộc phải ghi nhớ ban đêm cần nhiều sản phẩm hơn. Bởi vì sau một ngày dài mệt mỏi thì ban đêm chính là thời gian để da nghỉ ngơi. Thế nên, hãy thực hiện theo các bước skincare ban đêm sau đây sẽ giúp bạn điều trị các vấn đề của da một cách hiệu quả.

Làm sạch

Nếu như ban ngày bạn cần làm sạch để da loại bỏ dầu thừa, bã nhờn thì ban đêm bước này sẽ giúp bạn tẩy sạch những bụi bẩn sau một ngày dài tiếp xúc với khói, bụi hoặc tẩy đi lớp make up nếu bạn có trang điểm. Bạn có thể sử dụng sản phẩm làm sạch ban ngày để dùng cho ban đêm hoặc thêm các loại tẩy trang mạnh hơn nếu tiếp xúc nhiều với mỹ phẩm trang điểm hoặc bụi bẩn.

Toner

Tương tự, toner lúc nào cũng cần thiết sau bước làm sạch. Có thể xem đây là bước làm sạch lần 2 cho làn da. Đồng thời, giúp da bạn được cân bằng tránh khô hoặc dầu quá. Hãy sử dụng toner đã sử dụng buổi sáng để dùng tương tự cho buổi tối vẫn đảm bảo được hiệu quả như nhau.

Serum/Lotion

Chìa khóa để có một làn da đẹp trong các bước skincare nằm ở sản phẩm đặc trị. Bạn có thể chọn serum hoặc lotion (có kết cấu mỏng nhẹ hơn) để dùng. Thông thường, ở bước này chúng ta sẽ chọn những sản phẩm để điều trị các vấn đề của làn da và tùy theo mong muốn của bạn. 

Nếu muốn trắng da, bạn sẽ chọn sản phẩm có tác dụng làm trắng. Hoặc muốn trị mụn, bạn sẽ dùng sản phẩm có thành phần trị mụn.

Gợi ý: Serum dưỡng và làm sáng da Antipodes Blessing Anti – Pollution Light Face Serum

Serum hỗ trợ làm sáng da an toàn

Đối với những làn da xỉn màu hoặc không đều màu thì sản phẩm này cực kỳ thích hợp. Với chiết xuất từ Vinanza Grape & Kiwi, sản phẩm giúp ngăn chặn sự hình thành sắc tố da gây sạm nám. Đồng thời, giảm nếp nhăn và làm săn chắc da. Thích hợp cho những bạn muốn ngăn chặn sự hình thành của lão hóa.

Kem dưỡng 

Bước này bạn không nên bỏ qua khi thực hiện các bước skincare. Bởi vì kem dưỡng có tác dụng khóa lại lớp dưỡng da trước đó của bạn. Dưỡng da ban đêm bạn nên chọn loại kem dưỡng bổ sung nhiều dưỡng chất một chút để khi ngủ da có thể được cung cấp độ ẩm một cách tốt nhất.

Gợi ý: Kem dưỡng da ban đêm Antipodes Avocado Pear Nourishing Night Cream 

Kem dưỡng chống lão hóa đã được kiểm nghiệm

Bạn nên sử dụng kem dưỡng riêng biệt ban đêm, cung cấp nhiều độ ẩm hơn so với kem dưỡng ban ngày. Sản phẩm đạt giải nhất các cuộc thi The Green Beauty Bible Awards, Harper’s Bazaar Beauty Awards 2012 đến từ New Zealand. Với thành phần chính từ mật ong và quả bơ, đã được kiểm nghiệm giúp tăng đến 92% collagen sau khi sử dụng. 

Lưu ý khi thực hiện các bước skincare dễ mắc phải:

• Không nên bỏ qua bước chăm sóc da nào. Bởi vì mỗi bước đều có công dụng riêng và hỗ trợ lẫn nhau.
• Thời gian thực hiện các bước nên cách nhau 5 – 10 phút để da hấp thụ. Tránh bôi dồn dập khiến da không thở nỗi.
• Chọn sản phẩm chính hãng để chăm da. Không vì ham rẻ mà dùng những sản phẩm trôi nổi hoặc chứa corticoid gây hại da.
• Nên sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý để quá trình chăm da hiệu quả hơn.

Các bước skincare trên thích hợp cho cả nam và nữ. Về cơ bản, chúng chỉ khác nhau ở một số sản phẩm. Kiên trì sử dụng một thời gian bạn sẽ thấy làn da mình được cải thiện đáng kể. Để mua những sản phẩm thuần chay, hoàn toàn từ thiên nhiên hãy lựa chọn những cửa hàng chính hãng nhé!