Mụn mọc nhiều là do đâu?

Hẳn ai cũng phải một hay nhiều lần đương đầu với lũ mụn đáng ghét khó ưa? Vậy đã bao giờ bạn thắc mắc mụn mọc nhiều là do đâu chưa? Đừng gãi đầu bức tóc suy nghĩ nữa, hãy theo dõi thật kỹ bài viết này bạn sẽ được cập nhật thêm một số những thông tin mới về nguyên nhân cơ bản gây ra mụn.

Bụi bẩn ngoài môi trường gây mụn

Như các bạn biết đấy, ngoài môi trường hiện nay rất nhiều bụi, đặc biệt là ở Việt Nam nhiều thành phố lớn được đánh giá là ô nhiễm bụi nặng luôn. Bụi bặm trong không khí nhiều khi tiếp xúc với da sẽ lưu lại, nếu chúng ta không làm sạch đúng cách và hợp lý để loại bỏ thì những vết bụi ấy chính là nguyên nhân gây ra những loại mụn đáng ghét trên da của chúng ta.

Bụi là nguyên nhân gây mụn cho da mặt

Ăn đồ nóng cũng là nguyên nhân gây mụn cho da

Chế độ ăn uống không hợp lý như ăn nhiều chất cay nóng, đường mỡ tuy không phải là nguyên nhân chính, nhưng các tác nhân trên khiến mụn trứng cá nặng thêm, mọc nhiều hơn. Mặc dù chưa có những báo cáo khoa học được công bố rộng rãi, nhưng một số nghiên cứu và thực tế đã khẳng định mối liên quan giữa việc ăn quá nhiều đồ cay như ớt, tiêu, nhiều chất béo, đồ nóng (món ăn chiên rán, đồ nếp, quả mít…), chất ngọt (bánh kẹo, nước ngọt có gas…), các chất kích thích (rượu, bia, café) làm gia tăng bài tiết chất nhờn của da từ đó khiến mụn trứng cá mọc nhiều hơn.

Ăn nhiều đồ nóng là nguyên nhân gây mụn

Theo y học cổ truyền, chế độ ăn uống nhiều chất đường mỡ, cay nóng sinh nhiệt tích tụ tại kinh phế; hoặc gây huyết nhiệt (máu nóng) đồng thời sinh thấp nhiệt tích tụ trên da. Chế độ ăn uống không điều độ còn khiến tạng tỳ (bộ phận tiêu hóa) chuyển hóa kém. Các nguyên nhân trên đều làm giảm quá trình thanh thải nhiệt độc trong cơ thể, ảnh hưởng tới cân bằng sinh lý da gây nên mụn trứng cá.

Trên thực tế, một chế độ ăn uống hợp lý nhưăn ít chất cay, nóng, đường, mỡ, nhiều rau quả và trái cây tươi (cung cấp các vitamin cần thiết, nước, chất chống oxy hóa cho da) giúp da và cơ thể khỏe mạnh.

Mụn do dùng mỹ phẩm không đúng

Nhiều loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc sẽ vô tình khiến da mặt bạn yếu đi không có sức đề kháng với mụn. Người ta nhận thấy có rất nhiều hoạt chất sinh cồi trong hàng loạt các loại mỹ phẩm trang điểm và chăm sóc da: sản phẩm tẩy rửa (dầu khoáng, lanotin, cetyl alcohol…), kem dưỡng da (lanolin, stearic acid, glyceryl alcohol…), phấn (bơ cacao, sáp ong, oxyde kẽm, bột talc, dầu bắp…), kem dưỡng ngày và kem dưỡng đêm (hydrogenated polyisobutene butylene glycol, dầu Jojoba, triethanolamine…), chống nắng (isopropyl myristate, dầu thầu dầu thủy phân, octyl palmitate…).

Trang điểm và dùng mỹ phẩm chính là nguyên nhân gây mụn trên da mặt

Nguyên nhân gây mụn trứng cá do tắc nghẽn cơ học thường liên quan đến kem nền pha dầu; kem nền không nước hoặc các sản phẩm bôi giữ ẩm có chứa Glycerin, Petrolatum, Lanolin, AHAs, Urea.

Cách phòng chống mụn ghé thăm hiệu quả

Từ các nguyên nhân gây mụn chúng ta có thể chú ý và đưa ra các phương pháp để dễ dàng hạn chế mụn mọc nhiều trên da mặt. Dùng trang phục bảo hộ để chống bụi bặm như khẩu trang, váy chống nắng, nón mũ, áo khoác, dùng kem chống nắng chống bụi của thương hiệu uy tín.

Hạn chế ăn đồ nóng, ăn các khẩu phần ăn hợp lý kết hợp với tập thể dục để đẹp dáng đẹp da tăng cường sức khỏe, hạn chế lạm dụng sử dụng mỹ phẩm quá nhiều, chỉ nên sử dụng các loại mỹ phẩm chính hãng có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng.

Bạn muốn mua sản phẩm trị mụn chăm sóc da mụn uy tín chất lượng hãy kết nối với H Beauty để được tư vấn và chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn nhé!